martes, 5 de enero de 2010

Huevo 1 minuto


Ésta es una idea para preparar una cena completa y ligera en un minuto y sin manchar casi nada. En cuanto la probéis, repetiréis, por lo fácil y rica que es.

Ingredientes (para ración individual)
  • un huevo
  • un chorrito de tomate
  • media latita de atún
en un recipiente apto para microondas, poner un chorrito de tomate frito, cubrirlo con atún (al natural si se quiere una cena muy ligera o en aceite) cascar el huevo y verterlo encima. pincharlo con un alfiler.
Meterlo en el microondas, tapándolo con una tapa antisalpicaduras y ponerlo al máximo entre 40 segundos y un minuto (según sea 900w y 700w)
Sacarlo del microondas cuando esté cuajado, dejar reposar durante un minuto y desmoldar.

1 comentario:

  1. Este plato es muy rico y facíl. Además has conseguido que tenga muy buen aspecto.
    Este tipo de receta se agradece.

    ResponderEliminar

Linkwithin

Related Posts with Thumbnails